L'autonomie avec la planification
Pour les envies de développement en autonomie, la Planification vous permet d'avoir un déroulé des séances adapté à vos besoin, évolutif et renouvelable selon votre rythme
pourquoi se faire accompagner?
Ecouter vos besoins et mettre en place une stratégie
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Votre objectif vous est personnel et vous appartient. Pour atteindre tout objectif, une stratégie doit être mise en place, et c'est là que j'interviens à vos côtés. Discuter ensemble de votre projet et trouver les outils les plus adaptés pour le réaliser.
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Monitorer votre progression et garder le cap
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Votre objectif est définit, les outils nécessaires pour l'atteindre sont déterminés. Votre progression n'est pas toujours facile à évaluer et votre motivation à rester constante. Notre rendez-vous hebdomadaire vous aidera à garder votre cap.
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De la stratégie aux habitudes
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Avec le temps et la régularité, les petits victoires mueront votre stratégie de départ en habitude de vie. Votre objectif atteint pourra également donner place à de nouveaux projets ou fixer vos nouvelles envies.
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Temoignages
Florent est un coach d'un grand professionnalisme et doté de qualités humaines rares. J'ai eu raison d'avoir confiance en lui, les résultats obtenus ont dépassés mes espérances.
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Damien
Personal trainer à l'écoute et bienveillant. Florent a une capacité d'adaptation et une rigueur qui me permet d'évoluer à chaque séance.
Sa double casquette de coach sportif et nutritionniste est un réel atout qui m'a fait atteindre rapidement mes objectifs.
Je le conseille à mes proches sans aucun doute.
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Annabelle
Un coach au top très professionnel, humain et accessible , qui sait vous motiver ! Ces séances sont toujours super et vraiment adapter et personnaliser par rapport à votre corps et aux objectifs ! on voit une évolution!
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Olivier